Een moment van aandacht voor jezelf
Yoga School Hellendoorn.
In ons dagelijks leven richten we onze aandacht veelal naar buiten en vergeten we te luisteren naar onszelf en ons lichaam. Door yoga leer je meer je aandacht naar binnen te richten, te voelen wat er is en te luisteren naar je lichaam.
Yoga ontspant je lichaam en brengt je geest tot rust. Yoga geeft je dat heerlijke gevoel van ergens helemaal in opgaan, de tijd vergeten, je energiek, sterk en lenig voelen. Om te ontdekken wat yoga voor je doet moet je yoga gaan doen!
YOGA SCHOOL HELLENDOORN biedt jou:
Een gediplomeerd, ervaren docent die zich blijft ontwikkelen
Gevarieerde lessen waarbij rekening wordt gehouden met wat jij kunt
Fijne groepen waarin je jezelf kunt zijn
Een prachtige ruime zaal
Uitdaging waar het past, ontspanning waar het mag,
Concentratie als het moet, loslaten waar het nodig is,
Serieus op zijn tijd, en ook humor hoort erbij!
Hatha Flow Yoga
Hatha Flow Yoga is een vorm van yoga bestaande uit een harmonieus geheel van lichaamshoudingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken. Door deze drie elementen te combineren wordt je lichaam soepel en krachtig en je geest kalm en gefocust. Meer…
Easy Yoga
Easy yoga is een zachte vorm van yoga waarin de houdingen in een rustig tempo uitgevoerd worden. Geschikt voor cursisten die geen of weinig ervaring hebben, die een blessure hebben of die het even rustig aan willen doen. Meer…
Yoga op locatie
Yogaschool Hellendoorn verzorgt ook lessen op locatie!
Denk hierbij aan teamuitjes, yoga voor bedrijven, vrienden clubs, collega’s die je wilt verrassen etc.
Boek een proefles
Om te proeven van de yogalessen bij Yoga School Hellendoorn bieden wij 3 gratis proeflessen aan. Zo kun je proberen of yoga bij jou past.
